Ilık Su Bal Limon Zayıflatır mı

Ilık Su Bal Limon Zayıflatır mı,bal ılık su limon faydaları

Hanımların en büyük sorunlarından biri tabi zayıflamak:)
Aslında bu sorun günümüzde herkesin sorunu.
Fast Food denilen yemek tarzı, aşırı yemek yeme , gece uyumadan önce atıştırma, hareketsiz hayat vs derken bir çok kişi haliyle kilo alıyor.
Özellikle bel genişlerse karaciğer yağlanması muhakkak diyorlar.
Buna karşı önlem almamız gerekiyor tabi.
Bol bol spor yapmamız lazım.
Göbek eritme egzersizi olarak bunu yapabilirsiniz.
Tabi oradaki gibi yapamasak da ona yakın spor yapabiliriz.
Neyse gelelim konuya:

Bir su bardağına bir dilim limon, bir çay kaşığı bal ve sıcak su eklenip karıştırılır. Sabah uyanınca ve Gece yatmadan önce ve sabah aç karnına içilir.
Bu şekilde açlık duygunuzu bastırmış da olursunuz.
Gece yatmadan önce bunu içince uykunuzu daha kaliteli yapar.

Uyandıktan sonra içildiğinde karaciğeri çok iyi çalıştırıyor. Bu da cildi temizler.

Bal, spor yapmadan 15 dakika önce yenilirse yağ yakımını hızlandırır ve enerji verir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir